Секреты Маши Ефросининой

0
78

Украинская телеведущая Маша Ефросинина не понаслышке знает, что такое лишний вес и как с ним бороться. Девушка из Керчи приехала в столицу еще в юном возрасте и столкнулась с огромной проблемой — правильное питание. Она не умела и не любила готовить, а значит и не заботилась о здоровом рационе. Лишь позже Маша поняла, что позаботиться о сбалансированном меню может только если полюбит кулинарное дело. Сегодня эту любовь она прививает и дочери.

Секреты Маши Ефросининой

Что касается краткосрочных диет для похудения, девушка перепробовала буквально все и настроена против них: «Я против диет! Я за “свой” режим питания и за то, чтобы есть вкусно». А еще Маша Ефросинина занимается спортом. Да, у нее специально разработанная программа, но и вы можете получить собственную, если обратитесь к команде Superfit.me. Итак, что еще советует телеведущая?

Это может быть Вам интересно!



Продолжение на следующей странице: