Натуральные средства от аллергии

0
165

Если вы из числа миллионов мучеников, жертв аллергии, пожалуйста, прочтите эту статью. Ну а если вы из числа везунчиков, то всё же наверняка рядом есть человек, периодически опухающий, заливающийся слезами, чихающий, чешущийся или, не дай бог, задыхающийся.

Натуральные средства от аллергии

Независимо от вида аллергии, существует стандартная схема ее лечения. Сначала аллерголог советует пройти специальный аллерготест (кожный или по анализу крови), чтобы точно определить раздражитель и минимизировать контакт с ним. Далее врач назначает препараты.

Натуральные средства от аллергии

Лекарства от аллергии

Традиционные лекарства от аллергии в зависимости от вида реакции и степени тяжести состояния делятся на несколько типов: противоотечные (от насморка и слезоточивости), антигистаминные (блокируют выброс клетками гистаминов, вызывающих реакцию), наружные для устранения зуда (часто стероидного типа) и кортикостероиды (для лечения тяжелых аллергических реакций, опасных для жизни). Стратегия такова: постоянный прием лекарств со временем должен уменьшить реакцию организма на аллерген.

Лишь вдумайтесь в эти слова! Человек, если не на всю жизнь, то на очень долгий ее период, становится заложником таблеток. А ирония в том, что большинство доступных препаратов направлены на снятие симптомов, а не устранение причины аллергии.

Натуральные средства от аллергии

К тому же многие лекарства от аллергии вызывают побочные эффекты, которые не намного лучше, чем сами симптомы аллергии. Сонливость, головокружение, усталость, сухость глаз и слизистой рта в комплекте с токсическим влиянием на сердце и печень.

Безусловно, людям с хронической аллергией в тяжелой форме без таблеток не обойтись. Во всех остальных случаях можно прибегнуть к натуральным средствам от аллергии, которые не просто снимают симптомы, а действуют на причину. Подходить к вопросу следует комплексно и в период полной стабилизации состояния.

Натуральные средства от аллергии

Лечение аллергии без лекарств

Шаг первый: питание

От многосоставных блюд с обилием соусов и специй перейдите к максимально простой пище. Такое питание снизит нагрузку на организм, наладит течение обменных процессов, стабилизирует реакцию клеток. Срок соблюдения 1–3 месяца, отнеситесь к этому не как к диете, а как очистительному курсу. Налегайте на чеснок: 2–3 зуб. в день!

Натуральные средства от аллергии

  • Гарниры: однокомпонентные из риса, гречки, пшена, кукурузы, перловой крупы.
  • Овощи: тушеные, запеченные или приготовленные на пару картофель, белокочанная капуста, кабачки, патиссоны, цветная капуста; огурцы и зелень (салат, петрушка, укроп, руккола) в свежем виде.
  • Мясо: в вареном или запеченном виде говядина, телятина, индейка, кролик, нежирная свинина.
  • Фрукты и ягоды: яблоки, груши, сливы, черешня, крыжовник, сухофрукты (яблоки и чернослив), бананы.
  • Молочные продукты: кефир, йогурт, сметана, творог, сливочное масло, твердый сыр.
  • Растительные жиры: кукурузное масло, оливковое масло.
  • Углеводы: хлеб несдобный, галетное печенье, зефир, пастила, яблочный мармелад.
  • Напитки: все виды чая, минеральная вода, вода с добавлением лимонного сока.

Натуральные средства от аллергии

Это может быть Вам интересно!



Продолжение на следующей странице: