Куриные грудки с миндальной корочкой

0
94

Рецепт просто замечательный — он и ужасно простой, и неописуемо вкусный, и при этом еще и диетический (привет просителям диетической пищи 😉 ). Грудки в данном случае готовятся в духовке. И, как всегда, успех приготовления во многом зависит от того, передержите вы их или нет. Поэтому процесс нужно контролировать. Приступим.

Ингредиенты на 4 порции:

  • куриное филе 4 шт.
  • миндаль 160 грамм
  • сухой чеснок 1/2 ч.л.
  • мука 1 ст.л.
  • яйца 1 шт.
  • соль и черный молотый перец по вкусу

Рецепт приготовления:

Куриные грудки с миндальной корочкой

Миндаль и чеснок кладем в блендер и перемалываем в крошку.

Куриные грудки с миндальной корочкой

Филе моем, промакиваем бумажными полотенцами. Солим. Панируем в муке.

Куриные грудки с миндальной корочкой

Обмакиваем во взбитое яйцо.

Куриные грудки с миндальной корочкой

И с лицевой стороны панируем в орехах.

Это может быть Вам интересно!



Продолжение на следующей странице: