Как сохранить красоту

0
243

Угнаться за индустрией красоты в современном мире становится все тяжелее и тяжелее. Дорогостоящие процедуры, средства по уходу и услуги косметологов большинству женщин просто не по карману.

Сегодня редакция «Со Вкусом» подготовила для вас статью с народными рецептами сохранения красоты и молодости, которые из поколения в поколение передавали друг другу женщины. К тому же они очень доступны и просты!

Способы сохранить молодость

Как сохранить красоту

Не всегда для того чтобы быть молодой и красивой, нужно вкладывать максимум усилий и средств. Мы часто зря отнекиваемся от простых советов и рекомендаций, считая их неэффективными и смешными. К слову говоря, наши бабушки не имели никакого доступа к заграничным кремам и лосьонам, но выглядят просто отлично для своего возраста. Так в чем же их секрет? В соблюдении 10 легких правил, которые будут под силу каждой женщине.

  1. Семена льна натощак.
    Как сохранить красоту

    Лён способствует оздоровлению слизистой желудка, мягкому и быстрому очищению кишечника и обладает сильным желчегонным эффектом. Съедайте каждое утро по 1 ст. л. семян льна натощак, тщательно их разжевав, и запивая теплой водой. Благодаря такому приему работа пищеварительной системы постепенно наладится, что, в свою очередь, отразиться на состоянии кожи: уйдут мелкие покраснения, сальность и воспаления, а цвет значительно улучшится.

  2. Свекла для фигуры.
    Как сохранить красоту

    Если стали мешать лишние килограммы, попробуйте каждый день съедать по 150 г вареной свеклы. В ней содержится полезное вещество бетаин, которое отлично справляется с регуляцией жирового обмена в нашем организме. Также свекла способствует очищению крови.

  3. Горсть орехов.
    Как сохранить красоту

    Насыщенность орехов полезными жирными кислотами позитивно отразится на вашем организме уже через месяц регулярного употребления. Съедайте каждый день всего горсть любимых орешков и они помогут вам сохранить замечательный внешний вид ногтей, волос, кожи и даже сгладят протекание ПМС.

  4. Маска из витаминов.
    Как сохранить красоту

    Для витаминной маски купите витамин Е в капсулах и глицерин. Затем смешайте 10 капсул витамина и 10 мл глицерина. Наносите маску за 2 часа до сна на очищенную кожу лица, а излишки убирайте с помощью мягкой бумажной салфетки. Такая процедура поможет вернуть коже сияние и природный блеск, а также замечательно увлажнит ее.

  5. Горчица для волос.
    Как сохранить красоту

    Волосам нужно уделять не меньше времени, чем коже лица, потому что это украшение каждой девушки. Приготовьте им питательную маску из 2 ст. л. горчичного порошка, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ч. л. сахара и теплой воды. Все ингредиенты перемешайте до получения массы, по консистенции похожей на густую сметану. Наносите маску на слегка увлажненные волосы за 15 минут до мытья головы.

  6. Уксус вместо кондиционера.
    Как сохранить красоту

    Это может быть Вам интересно!



    Продолжение на следующей странице: