Гормональный дисбаланс

0
90

Что такое гормональный фон? Тем, кто слышал громкие фразы по поводу его дисбаланса и лишь кивал головой, не понимая сути, объясняем: это совокупность гормонов и слаженность работы эндокринной системы. В медицинских справочниках вы, всё же, подобного термина не найдете… В организме женщины более 60 гормонов. Стабильность между ними (баланс) обеспечивается рядом факторов. Даже самое маленькое нарушение приводит к дисбалансу и проблемам с функционированием всего организма.

Гормональный дисбаланс

Эксперты утверждают, что в жизни каждой женщины гормональный фон меняется три раза: во время первой менструации, в репродуктивный период и в ходе менопаузы. А вот в промежутках может случиться самое неприятное — дисбаланс, который ведет к заболеванию половых органов. И что в таком случае делать? В первую очередь стоит обратиться к специалисту. Но знайте, есть и отменные домашние средства.

Что может стать причиной сбоя

Гормональный дисбаланс

Причин несколько, а результат один. В случае нарушения гормонального фона страдают волосы, кожа, ногти, увеличивается вес. Женщина жалуется на ухудшение эмоционального и физического здоровья. За образование гормонов ответственна эндокринная система, но если перегружается любая другая, например, нервная, сбой неизбежный. Какие же основные причины?

  • Стресс.
  • Бессонница или недостаточный сон.
  • Медикаменты.
  • Инфекционные заболевания (паразиты в организме) или рак.
  • Старение.
  • Аутоиммунные процессы.
  • Вредные привычки.

Гормональный дисбаланс

Если вы заметили изменения, проверьте уровень гормонов. Для этого нужно всего лишь сдать кровь на анализ. Специалист посоветует медикаменты, которые помогут привести фон в норму. Мы со своей стороны советуем вам один из этих напитков.

3 напитка для вашего гормонального равновесия

Теплая вода с лимоном

Гормональный дисбаланс

Добавьте в теплую кипяченую воду просто несколько ломтиков лимона или 2–3 ст. л. лимонного сока. Выпейте примерно за 30 минут до приема пищи. Известно, что такой напиток улучшает пищеварение. Но это не единое преимущество. Всё дело в богатом витамином С лимоне.

Гормональный дисбаланс

Во-первых, его употребление помогает повысить иммунитет. Во-вторых, он очищает печень. В-третьих, он снижает резистентность к инсулину. В-четвертых, такой простой напиток регулирует гормональный фон.

Это может быть Вам интересно!



Продолжение на следующей странице: