Финики для похудения

0
160

На сегодняшний день большой популярностью пользуются именно жиросжигающие напитки с добавлением фиников. Они достаточно сладкие, поэтому уже успели завоевать любовь сладкоежек. Мы поделимся рецептами трех действенных напитков, которые помогут вам избавиться от лишних килограммов без особых усилий.

Финики для похудения

Напитки для похудения

Финики для похудения

  1. Кефир с финиками

    Поместите в блендер 3 финика (без косточек) и смешайте их с обезжиренным кефиром. Употребляйте полученный напиток через 2 часа после ужина. Такое средство положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и восстанавливает микрофлору кишечника.

  2. Медовый напиток с финиками

    Измельчите 3–4 финика, поместите их в стакан с теплой водой, добавьте 1 ч. л. мёда, хорошенько всё перемешайте. Такой напиток нужно употреблять за 30 минут до завтрака, чтобы правильно запустить обменные процессы и привести в порядок сосуды.

  3. Зеленый чай с финиками

    3–4 измельченных финика добавьте в чашку горячего зеленого чая, употребляйте напиток в перерывах между приемами пищи. Это средство не столько способствует похудению, но и замедляет процессы старения.

Финики для похудения

Не забывайте о том, что ваше похудение почти на 90 % зависит от питания. Узнать, что есть для снижения веса, вы сможете здесь. Подробное меню на каждый день и посильные домашние тренировки от профессионального фитнес-тренера Ярославны Данилевич помогут добиться поставленной цели за очень короткий срок. Поделитесь полученными знаниями с подругами, они захотят стать вашими союзниками в таком непростом деле.

Это может быть Вам интересно!



Продолжение на следующей странице: